足裏の疲れ予防テーピング | Instagram | 神奈川県横浜市の市ヶ尾の接骨院なら丁寧な施術のおさだ接骨院 | 様々な機器

足裏の疲れ予防テーピング

写真①
まず指をしっかりと反らせます。
親指の付け根にある拇指球から、かかとに向かって
貼っていきます。
浮いたテープはしっかりと土踏まずに貼りつけます。
写真②
次に土踏まずのアーチを持ち上げるようにテープを
引っ張りながら貼っていきます。
写真③
もう1本もアーチを持ち上げるように、先に貼ったテープに半分重ねた状態で貼っていきます。
最後にしっかりと密着させて完成です。