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営業時間:
【月、火、木、金】
8:30〜12:30、14:30〜19:00
【水】
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【土】
8:30〜14:00
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心身ともに健康になれる接骨院
ストレートネックとは?
- ストレートネックの原因とそのメカニズムを詳しく解説
- 首や肩の痛みが日常生活に与える影響について考察
- 当院独自の施術法でストレートネックの改善に取り組む
- 施術前のカウンセリングを通じてお悩みをしっかりとヒアリング
- 様々な機器と手技を組み合わせたオーダーメイド式の施術
- 早期施術が症状の改善に繋がる理由を解説
- 健康的な生活習慣とストレートネック予防のポイントを紹介
ストレートネックは、現代の生活習慣や姿勢が原因で引き起こされることが多く、首や肩に不快な痛みをもたらす症状です。特にスマートフォンやパソコンの使用が増えた今、ストレートネックの悩みを抱える方が増加しています。当院では、あなたの健康を取り戻すための施術を提供し、根本からの解決を目指します。首や肩の痛みを軽減し、快適な毎日を送りましょう。
整体で解消するストレートネック
ストレートネックを解消し、健康な毎日を取り戻しましょう!
-
Point 01
整体法のメリットストレートネックは首や肩に負担をかけ、慢性的な痛みを引き起こすことがあります。当院の整体法では、痛みの根本原因にアプローチし、筋肉をリラックスさせることで血流を改善し、身体全体のバランスを整えます。施術を通じて、快適な生活をサポートします。 -
Point 02
施術の流れ初回の施術では、カウンセリングを行い、患者様の状態を把握します。その後、特別な手法で筋肉を緩め、関節を調整します。施術後は、日常生活でのアドバイスを行い、自宅でもできるストレッチをご指導します。安心して通院できる環境を提供しています。 -
Point 03
実際の症例当院では、多くの患者様がストレートネックを改善しています。ある方は、施術を受けることで肩こりが解消され、仕事のパフォーマンスが向上しました。また、他の患者様も施術により快適な睡眠を取り戻し、充実した日々を送れるようになりました。あなたもぜひ体験してみてください。
リハビリとエクササイズの重要性
ストレートネックを解消するためには、リハビリや筋肉をほぐすエクササイズが非常に重要です。ストレートネックは、姿勢の悪さや長時間のパソコン作業、スマートフォンの使用などが原因で引き起こされることが多く、首や肩の痛みを引き起こすこともあります。そのため、まずはご自身の生活習慣を見直し、改善を図ることが大切です。
リハビリでは、首や肩の筋肉をほぐすことを重視します。厳しい運動を行う必要はありませんが、軽いストレッチや筋トレを取り入れることで、固くなった筋肉を柔らかくし、可動域を広げることができます。特に、日常生活の中で意識的に行えるエクササイズが効果的です。
まずは、自宅でできる簡単なストレッチを紹介します。首を回したり、側屈させたりすることで、ストレートネックの改善に役立ちます。特に、肩甲骨を寄せる運動や、胸を開くストレッチを取り入れると、自然と姿勢も改善されるでしょう。さらに、デスクワーク中は定期的に休憩を取り、肩や首をストレッチする時間を設けることが望ましいです。
日常の姿勢にも気を配ることが大切です。座っているときは、背筋を伸ばし、モニターの位置を目の高さに合わせることで、首に過度な負担をかけないようにしましょう。また、スマートフォンを使用する際も、できるだけ目の高さに持ち上げ、首を前に出す姿勢を避けることが重要です。
ストレートネックの改善には時間がかかることもありますが、少しずつ日常生活に取り入れたリハビリやエクササイズを実践していくことで、健康な首や肩を取り戻すことができるでしょう。ぜひ、簡単なストレッチを試して、毎日の習慣にしてみてください。
リハビリでは、首や肩の筋肉をほぐすことを重視します。厳しい運動を行う必要はありませんが、軽いストレッチや筋トレを取り入れることで、固くなった筋肉を柔らかくし、可動域を広げることができます。特に、日常生活の中で意識的に行えるエクササイズが効果的です。
まずは、自宅でできる簡単なストレッチを紹介します。首を回したり、側屈させたりすることで、ストレートネックの改善に役立ちます。特に、肩甲骨を寄せる運動や、胸を開くストレッチを取り入れると、自然と姿勢も改善されるでしょう。さらに、デスクワーク中は定期的に休憩を取り、肩や首をストレッチする時間を設けることが望ましいです。
日常の姿勢にも気を配ることが大切です。座っているときは、背筋を伸ばし、モニターの位置を目の高さに合わせることで、首に過度な負担をかけないようにしましょう。また、スマートフォンを使用する際も、できるだけ目の高さに持ち上げ、首を前に出す姿勢を避けることが重要です。
ストレートネックの改善には時間がかかることもありますが、少しずつ日常生活に取り入れたリハビリやエクササイズを実践していくことで、健康な首や肩を取り戻すことができるでしょう。ぜひ、簡単なストレッチを試して、毎日の習慣にしてみてください。
お客様の声と成功事例
ストレートネックに悩む方々にとって、改善への道のりは不安と期待が交錯するものです。そのため、実際に当院でストレートネックを改善したお客様の体験談をお伝えすることで、治療に対する信頼感を高め、施術を受けることへの不安を解消します。
まずは、30代の女性のお客様のケースをご紹介します。この方は、デスクワークが主な仕事のため、長時間の同じ姿勢によりストレートネックの症状が出始め、首や肩の痛みに悩んでいました。初めてご来院の際には、痛みだけでなく、日常生活での疲労感やイライラも感じているとお話しされました。
施術をスタートする前に、しっかりとしたカウンセリングを行い、お客様の症状や生活スタイルを把握しました。施術プランをお客様と一緒に考え、オーダーメイドの施術を開始しました。施術中は、痛い部分だけでなく、全体的な体のバランスを整えることを重視し、緊張している筋肉を丁寧にほぐしていきました。
数回の施術を重ねるごとに、お客様の感想も変化していきました。最初は、痛みが取れることに不安を抱えていたものの、施術後すぐに楽になったと感じることが増えていきました。特に、デスクワーク中の姿勢改善や、リハビリで紹介したストレッチを実践することで、徐々に体の変化を実感されるようになりました。以前は毎日感じていた首の重だるさや不快感が軽減され、気持ちも前向きになっていったとのことです。
お客様からは、施術受けた後は肩が軽く感じること、寝つきが良くなったこと、そして心身共にリフレッシュできるようになったという声をいただきました。このような体験談を通じて、ストレートネックで悩む方々が少しでも勇気を持って施術を受けていただけるきっかけとなればとの思いです。結果として、施術後には生活クオリティの向上を実感されており、再び健康で快適な日々を手に入れることができたとおっしゃっていました。
まずは、30代の女性のお客様のケースをご紹介します。この方は、デスクワークが主な仕事のため、長時間の同じ姿勢によりストレートネックの症状が出始め、首や肩の痛みに悩んでいました。初めてご来院の際には、痛みだけでなく、日常生活での疲労感やイライラも感じているとお話しされました。
施術をスタートする前に、しっかりとしたカウンセリングを行い、お客様の症状や生活スタイルを把握しました。施術プランをお客様と一緒に考え、オーダーメイドの施術を開始しました。施術中は、痛い部分だけでなく、全体的な体のバランスを整えることを重視し、緊張している筋肉を丁寧にほぐしていきました。
数回の施術を重ねるごとに、お客様の感想も変化していきました。最初は、痛みが取れることに不安を抱えていたものの、施術後すぐに楽になったと感じることが増えていきました。特に、デスクワーク中の姿勢改善や、リハビリで紹介したストレッチを実践することで、徐々に体の変化を実感されるようになりました。以前は毎日感じていた首の重だるさや不快感が軽減され、気持ちも前向きになっていったとのことです。
お客様からは、施術受けた後は肩が軽く感じること、寝つきが良くなったこと、そして心身共にリフレッシュできるようになったという声をいただきました。このような体験談を通じて、ストレートネックで悩む方々が少しでも勇気を持って施術を受けていただけるきっかけとなればとの思いです。結果として、施術後には生活クオリティの向上を実感されており、再び健康で快適な日々を手に入れることができたとおっしゃっていました。
今すぐご相談を!
ストレートネックにお悩みの方へ、当院では特別な提案をご用意しております。まず第一に、お気軽にお問い合わせいただける環境を整えております。お電話やメールでの相談はもちろん、LINEを通じてのご連絡も歓迎です。あなたの不調や症状について、ぜひ一度お聴かせください。
また、初回の無料カウンセリングを実施しております。初回の方に特におすすめしたいのが、自分自身の身体の状況を詳しく知る機会として、このカウンセリングです。専門のスタッフが、あなたの持つストレートネックに関する悩みや疑問に丁寧にお応えし、適切な施術やアドバイスを提供いたします。
カウンセリングでは、ストレートネックが引き起こすさまざまな症状についてのご説明や、今後の施術の流れに関する情報などもお伝えしています。症状に応じたアプローチを提案し、あなたに最適な解決策を導き出すお手伝いをさせていただきます。
ぜひこの機会に、あなたの健康な毎日を取り戻す第一歩を踏み出してください。お悩みや痛みがある方、何か不安に思われていることがある方は、どうぞお気軽にご連絡ください。あなたにとっての「心身ともに健康になる接骨院」として、全力でサポートいたします。
また、初回の無料カウンセリングを実施しております。初回の方に特におすすめしたいのが、自分自身の身体の状況を詳しく知る機会として、このカウンセリングです。専門のスタッフが、あなたの持つストレートネックに関する悩みや疑問に丁寧にお応えし、適切な施術やアドバイスを提供いたします。
カウンセリングでは、ストレートネックが引き起こすさまざまな症状についてのご説明や、今後の施術の流れに関する情報などもお伝えしています。症状に応じたアプローチを提案し、あなたに最適な解決策を導き出すお手伝いをさせていただきます。
ぜひこの機会に、あなたの健康な毎日を取り戻す第一歩を踏み出してください。お悩みや痛みがある方、何か不安に思われていることがある方は、どうぞお気軽にご連絡ください。あなたにとっての「心身ともに健康になる接骨院」として、全力でサポートいたします。
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