ふくらはぎのつり防止テーピング | Instagram | 神奈川県横浜市の市ヶ尾の接骨院なら丁寧な施術のおさだ接骨院 | 様々な機器

ふくらはぎのつり防止テーピング

写真①
足首を直角にしてかかとの下から膝（ひざ）の裏に向かってまっすぐに貼ります。
写真②
かかとの下で1本目と重ねるように貼り、膝（ひざ）の
内側に向かって貼ります。
写真③
かかとの下で1、2本目と重ねるように貼り、膝（ひざ）の
外側に向かって貼ります。

寒いと運動中、就寝中にも足の痙攣は起こりやすいので、
ぜひご相談下さい!!