ゴルフ（インパクト時に手首の小指側が痛む時）の | Instagram | 神奈川県横浜市の市ヶ尾の接骨院なら丁寧な施術のおさだ接骨院 | 様々な機器

ゴルフ（インパクト時に手首の小指側が痛む時）の
テーピング

写真①
手首を親指側に曲げた状態で貼っていきます。
貼り始めは親指の付け根です。
Ｙ字にしたテープの切込みを入れた方で親指の付け根を
包み込みように貼ります。
写真②
腕に沿ってやや強く引っ張りながら貼っていきます。
写真③
手首の関節をぐるっと一周貼っていきます。
神経や血管の通る場所なので、あまり強く引っ張らない
ようにして下さい。
手首が過度に小指側に曲げられることが痛みの原因なので、手首の筋肉をサポートしていきます。