Name: おさだ接骨院
Address: 杉浦店舗 B, 横浜市青葉区市ケ尾町１４７１−２, 神奈川県, 225-0024, JP
Telephone: 045-517-6682

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：【月、火、木、金】
8:30〜12:30、14:30〜19:00
【水】
8:30〜13:00
【土】
8:30〜14:00

045-517-6682

お問い合わせ

日常生活や姿勢の影響、ストレスなどが引き起こす不調について理解しましょう

1. めまいと肩こりの原因とは

check_box めまいや肩こりの主な原因について解説
check_box 日常生活や姿勢が与える影響を理解する
check_box ストレスが引き起こす不調の症状について知る
check_box 不調を改善するための方法を考える
check_box めまいや肩こりへの対処法を学ぶ

めまいや肩こりは日常生活や姿勢、ストレスなどから引き起こされる不調の一つです。このコンテンツでは、その原因や症状について詳しく解説します。ご自身の不調を理解するきっかけにしてください。

2. マッサージによる効果的な施術

めまいや肩こりに効果的な施術をご紹介

Point 01

マッサージの効果

ストレス軽減や血行促進など、心身のリラックス効果があります。
Point 02

適切な施術方法

適度な圧で行う揉みほぐしや、指圧、ストレッチなどが効果的です。
Point 03

ポイントについて

重点的に施術する箇所や、自宅でのケア方法などを丁寧に指導します。

3. ストレッチで筋肉の緊張を緩める

肩こりやめまいは、日常生活の中で慢性的な症状として起こりやすいものです。ストレッチを取り入れることで、筋肉の緊張を緩和し血流を改善することができます。肩こりの原因のひとつとして、デスクワークやスマートフォンの使用などで姿勢が悪くなることが挙げられます。ストレッチを行うことで、首や肩の筋肉を伸ばし、緊張を解消することができます。また、めまいの原因のひとつとして、頚椎（けいつい）の疲労が挙げられます。適度なストレッチを行うことで、頚椎の疲労を緩和し、めまいを予防することができます。

効果的なストレッチ方法として、肩甲骨（けんこうこつ）周りや首の筋肉を重点的に伸ばすストレッチが挙げられます。日常生活で取り入れやすいポイントとしては、デスクワーク中に定期的なストレッチの休憩を取ることや、毎日のストレッチ習慣を身につけることが重要です。体がこわばらないように、日常的にストレッチを行い、肩こりやめまいの予防に努めましょう。

4. おさだ接骨院での施術体験

おさだ接骨院では、めまいや肩こりに特化した施術プランをご提案しています。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で、不調の根本原因にアプローチします。

当接骨院では、めまいや肩こりなどのお悩みに応じた施術メニューをご用意しております。身体の不調は一つの原因だけではなく、様々な要因が絡み合っていることがあります。ですので、単に痛みを和らげるだけでなく、不調の本質的な原因を見極めて根本から改善する施術を心がけています。

施術プランはマンツーマンで行い、お客様ひとりひとりの状態に合わせた施術を提供しています。また、施術前のカウンセリングでは、お客様のお悩みや症状をじっくりとお聞きし、細やかな配慮のもとで施術計画を立てています。お客様との信頼関係を築きながら、心と身体の健康をサポートすることを心掛けています。

5. お問い合わせはおさだ接骨院へ

おさだ接骨院は、めまいや肩こりなどの不調に悩む方々に専門家による丁寧なカウンセリングと施術を提供しています。日常生活で感じる身体の痛みや不調、またケガやスポーツ障害など、さまざまな症状に対応できる可能性があります。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術プランを提案し、迅速な施術で症状の緩和を目指します。めまいや肩こりでお悩みの方は、お気軽にお問い合わせいただき、快適な生活を手に入れましょう。