健康を取り戻す、“ランナー膝”の救世主

ランナー膝はランニングやスポーツをする方にとって身近なトラブルの一つです。膝の痛みや違和感が走ることを制限し、トレーニングやレースに影響を与えることがあります。おさだ接骨院では、ランナー膝のリハビリテーションに特化した施術プランをご提案しています。まず初めに、症状や状態をしっかりと把握するために、検査やカウンセリングを行います。その上で、痛みの原因や影響を分析し、個々に合った施術プランを立案します。柔軟性を高めるストレッチや筋力を強化するエクササイズ、痛みを軽減するマッサージなど、様々なアプローチを組み合わせて効果的なリハビリテーションを行います。また、日常生活での予防や注意点も併せてアドバイスし、再発を防ぐための取り組みもサポートしています。自宅でのセルフケアやトレーニング方法なども具体的に指導し、患者さんが理解しやすいように配慮しています。おさだ接骨院は、ランナー膝のリハビリテーションにおいて、しっかりとしたサポートと指導を行い、患者さんが健康的なランニング生活を送れるように支援しています。